两手运行路线劲力SfEr念转换可以分成四MUMi阶段:由下向上至dcyx前,如双手提起铁8rRv,用内劲缓缓向上sdRv至头顶上方,如托Lj9Z千斤之鼎,用内劲A1LY缓上托;由头顶落c3x2肩前,如紧握双环hJrC拉,有引体向上之Tq45;由肩前下落至腹BeWN,如按水中浮球,YbXs内劲缓缓向下uu35
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